Séjour Détox, Jeûne et Yoga: 17-20 février au Moulin

Rester Jeune & Zen

JEÛNE, MONODIÈTE OU REPAS SIMPLES

Séjour détox: A 1h30 de Paris et de Lille, 1h du Touquet, 30 minutes d’Arras et d’Amiens.

Le Lieu

Moulin de Grouches à Lucheux (80), est un lieu apaisant et vivifiant, un beau centre de bien-être et de ressourcement.
Le lieu incite à l’introspection, au lâcher prise et à la réévaluation de nos priorités.

Contenu du séjour

Venez découvrir les bienfaits du yoga et de l’Ayurveda. Un réel cadeau pour le corps et l’esprit.
4 jours complets pour prendre soin de soi, accorder au corps et au mental un temps de pause et de recul et faire le plein d’énergie grâce à cette détox.

Vos enseignants

Arpit Mittal: Professeur de yoga, naturopathe et praticien en ayurveda

Pierre Lefevbre: Naturopathe et Pharmacien

Catharina Pawela Mittal: Professeur de yoga et infirmière

Les activités…

  • Accompagnement individualisé
  • Sauna « santé »  et spa
  • Yoga (postures, respiration), yoga nidra
  • Méditation
  • Relaxation/respiration 
  • Marche dans la nature
  • Atelier cuisine selon la cure
  • Initiation au massage bien-être 
  • Enseignement sur les pratiques hygiénistes de santé, l’alimentation saine
  • Bol d’air Jacquier
  • Chi machine
  • Hébergement sur place en chambre d’hôtes
  • Autres soins sur réservation ( enveloppementsmassages ayurvédiques…)

Hébergement et suivi/enseignement : 490€

Arrivée possible le dimanche soir : nuit supplémentaire : 45€

Acompte à l’inscription : 100€ à l’ordre de PranaHvital

Pour plus d’information ou arpit.mittal@gmail.com

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