Le Yoga pour nous ?
Les bienfaits du yoga sont à la fois:
Une mauvaise posture et une respiration inadéquate sont les meilleurs moyens pour créer des blocages énergétiques dans le corps entrainant des troubles physique et psychique.
Pendant mes cours de yoga, je vous propose de travailler notamment:
COURS DE YOGA PAR INTERNET
Lien
COURS INDIVIDUELS OU GROUPES (A LA PLAGE ou A L’INTÉRIEUR):
EVJF, cadeau…
* secteur La Touquet Paris Plage, Stella Plage, Merlimont, Etaples, Berck,…
Pour toute prise de RDV 07 55 62 68 64 ou aumshanti.yan@gmail.com
YOGA DOUX ET MÉDITATION COURS COLLECTIVE
à la Maison du Temps Libre à Stella-Plage
(suspendu pour l’instant)
Horaires: Les mardis 14h30-16h00
Réservation obligatoire par 07 55 62 68 64 ou aumshanti.yan@gmail.com
Tarif: 10 Euros la cours
48 Euros / 5 cours ou 85 Euros / 10 cours
plus d’info
YOGA (Atelier ponctuelle)
à venir